O que são?  Sãosonhos bons como os ruins ocorrem na fase REM do sono (aquele em que há intensa atividade cerebral).

O que causa?  Mudanças repentinas e vida agitada são as maiores explicações para eles, mas os pesadelos, quando constantes, também podem significar que algo não vai bem com o seu filho

A partir de que idade? Por volta dos 3 anos, quando a criança já tem um bom nível de maturação do sistema nervoso central. É essa maturidade que faz com que ela interprete a experiência que teve durante o sono, o que, por sua vez, origina sentimentos de medo, ansiedade e receio.

Como tratar? Higiene do sono( conjunto de bons hábitos) e terapia comportamental em casos mais reincidentes.